Kelvintage klingt technisch, ist aber anschaulich: Für jeden kalten Tag wird gezählt, wie viel Wärme fehlt. Rastede sammelt so im Jahr geschätzt 3.438 Kd – die Grundlage für alles Weitere auf dieser Seite. Rastede gehört damit zu den milden Lagen – milder als drei von vier Orten in Deutschland. 58 Frosttage und ein Januar mit 2,4 °C im Mittel lassen eine Luft-Wasser-Wärmepumpe meist im günstigen Bereich arbeiten. Wann wird geheizt? Nach den Monatsmitteln in 9 Monaten des Jahres. Die Januarnächte erreichen im Schnitt 0,0 °C, Eistage ohne Tauwetter gibt es an 12 Tagen. Mit Heizöl heizen in Rastede nur 4 % der Wohngebäude, 297 Häuser laut Zensus 2022 – ein niedriger Anteil im deutschen Vergleich. In Rastede hängt der Großteil der Häuser am Gasnetz: 7.325 Gebäude, 90 % – über dem Bundeswert von 54 %. Wärmepumpen sind dort noch selten: 179 Gebäude, 2,2 % – weniger als in den meisten Gemeinden. Vor 1980 errichtet wurden in Rastede 52 % der Wohngebäude – etwas weniger Altbau als in einer typischen Gemeinde.
In Rastede wohnen 59 % der Haushalte im eigenen Heim, 93 % der Wohngebäude haben ein oder zwei Wohnungen. Ein Rechenbeispiel: Ein Haus mit 130 m² verbraucht in Rastede geschätzt 15.100 kWh Gas im Jahr. Eine Wärmepumpe käme im selben Haus mit rund 4.300 kWh Strom aus; die Heizkosten lägen bei etwa 1.240 € statt 1.850 €. Weil in Rastede ältere Ortskerne und Neubaugebiete mit Einfamilienhäusern ineinander übergehen, ist die Lage des Außengeräts meist schnell geklärt – wobei gilt, dass sich für das Außengerät ein Platz an der Hauswand findet, der Abstand zum nächsten Schlafzimmerfenster aber geprüft werden sollte. Angebote kommen von Heizungsfachbetrieben, die Rastede und Orte wie Wiefelstede oder Jade anfahren. Eine Anfrage genügt; höchstens drei Betriebe melden sich, sehen sich das Haus an und rechnen die Heizlast.

Zwölf Monatsmittel der Lufttemperatur an der Lage des Ortes. Blau hinterlegt sind die Heizmonate; die Säule zeigt, welcher Anteil des Jahresheizbedarfs auf den Monat entfällt.
Heizzeit September bis Mai · Dezember bis Februar bringen rund 45 % des Bedarfs
Gradtagzahl im Vergleich aller Orte
rund 4 % weniger Heizbedarf als im Median
Womit in Rastede geheizt wird
Anteil der Gebäude mit Wohnraum, Zensus 2022
Heizkosten im Beispielhaus (130 m², geschätzt)
Euro im Jahr: Heizspiegel 2026 (Prognose) × Klimafaktor 0,96 – Beispielrechnung, kein Angebot.
Was das für die Wärmepumpe heißt
Monatsmittel der Lufttemperatur 1991–2020 aus dem 1-km-Raster des Deutschen Wetterdienstes. Heizmonat: Mittel unter 15 °C. Monatsanteil: (20 °C − Monatsmittel) × Tage, auf das Jahr bezogen. Gradtagzahl G20/15 aus den Rasterdaten geschätzt. Richtwerte, keine Messung an Ihrem Haus.
Heizstromtarife mit eigenem Zähler kosteten Neukunden am 01.10.2026 im Schnitt 29,0 Cent je kWh, Haushaltsstrom im Mittel des Jahres 2026 37,3 Cent (BDEW). Steuerbare Wärmepumpen über 4,2 kW, seit 2024 in Betrieb, bekommen zudem ermäßigte Netzentgelte; die Höhe legt der Netzbetreiber fest.
Unser Richtwert für Rastede: 30.300 bis 41.200 € für den Einbau einer Luft-Wasser-Wärmepumpe in ein bestehendes Haus, mit Montage, ohne Förderung. Grundlage sind Angebote aus 2024/2025, die die Verbraucherzentrale Rheinland-Pfalz ausgewertet hat, angepasst an Bundesland und Bebauung. Ein Angebot ersetzt das nicht.
Ausgangspunkt ist der Heizspiegel 2026 von co2online (Prognose für 2026, Haus mit 130 m²: Gas 1.930 €, Öl 2.745 €, Wärmepumpe 1.300 € im Jahr). Diese Werte multiplizieren wir mit der geschätzten Gradtagzahl des Ortes geteilt durch 3.595 Kd, den Median aller Orte. Der Gasverbrauch folgt aus 12,23 Cent je kWh, der Wärmepumpenstrom aus 29,0 Cent je kWh (BDEW). Warmwasser behandeln wir vereinfacht wie Heizwärme.
Zuerst der Blick auf Verbrauch und Heizkörper, dann die Heizlastberechnung Raum für Raum nach DIN EN 12831-1. Es folgen Angebote, die Bestätigung zum Antrag, der Vertrag mit Förderklausel und der KfW-Antrag – erst danach beginnen die Arbeiten. Nach der Montage kommen hydraulischer Abgleich und Abrechnung.
Für ein Haus mit 130 m² schätzen wir in Rastede rund 1.850 € im Jahr mit Gas, 2.630 € mit Öl und 1.240 € mit Wärmepumpe. Grundlage sind die Prognosen des Heizspiegels 2026, umgerechnet mit dem Klimafaktor 0,96 des Ortes. Ihr Haus kann deutlich abweichen.
Oft ja. Der 55-Grad-Test der Verbraucherzentrale: Stellen Sie die Vorlauftemperatur Ihrer jetzigen Heizung an kalten Tagen auf höchstens 55 °C. Werden alle Räume warm, passt eine Wärmepumpe; bleibt ein Raum kühl, genügt oft der Tausch einzelner, zu kleiner Heizkörper. Je niedriger die Vorlauftemperatur, desto effizienter arbeitet die Wärmepumpe: einige Prozent je Grad.
Luft-Wasser-Wärmepumpe im bestehenden Haus, inklusive Montage, vor Förderung; abgeleitet aus Angeboten 2024/2025. Weitere Einsatzfälle in der Tabelle darunter.
| Einsatzfall | Richtwert Rastede | Startwert bundesweit |
|---|---|---|
| Luft-Wasser-Wärmepumpe | 30.300–41.200 € | 30.000–40.000 € |
| Wärmepumpe fürs Einfamilienhaus | 26.300–53.600 € | 26.300–52.000 € |
| Wärmepumpe mit Heizkörpern | 29.000–62.600 € | 29.000–62.000 € |
| Wärmepumpe mit Fußbodenheizung | 30.300–40.000 € | 30.000–40.000 € |
Preisstand:
Das Außengerät holt Wärme aus der Luft und gibt sie an das Heizwasser ab – die übliche Wärmepumpe für bestehende Häuser.
Kosten und Ablauf ansehenÖl- oder Gaskessel raus, Wärmepumpe rein: der Heizungstausch im bewohnten Einfamilienhaus, mit allem, was dazugehört.
Kosten und Ablauf ansehenDie vorhandenen Heizkörper bleiben, wenn der 55-Grad-Test passt; zu kleine werden gezielt getauscht.
Kosten und Ablauf ansehenGroße Heizflächen, niedrige Vorlauftemperatur: Häuser mit Fußbodenheizung sind für die Wärmepumpe gut vorbereitet.
Kosten und Ablauf ansehen

Gebäudeart, jetzige Heizung, Wohnfläche, Baujahr, Heizraum: Das reicht für den ersten Kontakt. Die Heizlast rechnet der Fachbetrieb später Raum für Raum.
Per E-Mail kommt ein Bestätigungslink. Klicken Sie ihn an, wird die Anfrage für bis zu drei Heizungsfachbetriebe freigegeben, die in Rastede arbeiten.
Die Betriebe sehen sich das Haus an und schicken ihr Angebot. Prüfen Sie Gerät, Heizlast, Abgleich, Fundament, Elektrik und Warmwasser – und entscheiden Sie ohne Eile.
PLZ 26180, Landkreis Ammerland, Niedersachsen. Betriebe, die in den Nachbarorten arbeiten, kommen meist auch nach Rastede.
Kostenlos anfragen, bis zu drei Angebote von Heizungsfachbetrieben erhalten, in Ruhe entscheiden.
Angebote aus dem Umkreis anfordernHeizkalender des Ortes · Betriebe aus der Region · bis zu 3 Angebote
Wärmepumpe statt Öl oder Gas? Ein paar Angaben zu Ihrem Haus in Rastede genügen – bis zu drei Heizungsfachbetriebe zwischen Rastede und Wiefelstede nehmen dann Kontakt auf.
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